こちらのコースは過去ヨネヤマが各SNSで発信してきた動画や文章をまとめています。

カラダに興味を持つきっかけとしてこちらのコースを活用してください。



このプランに含まれるコース一覧

【0週目】5週間で脚やせして美脚になる方法

セルフケアコンテンツ

トレーニングコンテンツ

ライブ配信まとめ

毎日のストレッチ

米山竜也 ヨネヤマ



私は整体院を運営しながら、このhafitness shoolの運営者です。

膝の手術を経験したことがあり腰痛で悩んでいて、すごく猫背でした。

多くの悩みを抱えながらこの業界に入りました。理由はカラダの悩みで好きな事を諦めて欲しくないからです。(サッカーをやめてしまいました。)

この業界に入ってからも自分のカラダは痛みがあるままです。勤めていた治療院で施術を受けてもよくなりません。僕のは治らないのか…国家資格を取ったのに…そんな思いすらありました。

でも、今まで行っていたことは全て間違っていたとふと気付きました。たった一つ、考え方を変えるだけでカラダの痛みはどこにも無くなりました。

それが「習慣」です。具体的には日々の動き方を変えました。必要な知識は全て持っていたのでそれを生活に落とし込みました。8年くらいは悩んでいたと思います…なんと数ヶ月で痛み等はほとんど無くなったんです。


その経験を活かして今ではカラダにお悩みのある方と施術、運動指導、セミナー、オンラインカウンセリングなど様々な関わり方をしています。

それぞれ悩みやカラダの特性はあるものの、多くのカラダのお悩みの根源は基本、同じものだということに気付きました。(信じられないかもしれませんかそうなのです)

この業界も9年目というのもあり、今までの経験から触る施術だけではなく画面を通じて運動やストレッチ、セルフマッサージ等でアプローチができています。

今まで悩んでいたことはなんだったのか?という体験をしていただければと思います。

サポートはお任せください。

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