カラダを変えたいけど動画だけじゃ不安な方が多いということでこのゴールドプランを作成しました。

動画コンテンツとオンラインセッションをセットにしたプランです。



こちらのプランはこんな方におすすめ

  • 動画だけでは心細い方
  • 一人じゃ続けることができない
  • ケアが合っているか自信がない
  • プロにアドバイスが欲しい
  • 整体やエステ、ジムに行かずに自宅で完結したい


「これをやればカラダが変わるのはわかるけど続かない!」

なんてことありませんか?

あなただけじゃないです。多くの方が続けることができないのです。

何故でしょうか?

一つはクセになっていないからです。

「やらないと気持ちが悪い」までクセにすればやるんです。

例えば歯磨きのように、磨かないと気持ちが悪いですよね?

掃除しないと気持ちが悪いですよね?


逆に言えばそれらは何故続けているんでしょうか?

一つは今すぐに効果、変化がわかるから

一つはやらないと将来どうなってしまうかわかるから

一つはいつもやるから


これは簡単に言えば

「良いと知っているから」

「今行う重要性(将来の不安を回避)」

もっと言えば

「知識」「習慣」です。

この二つがとても重要です。



目指すのは必要な知識を身につけて習慣化する

コンテンツで必要な知識を付ける

カウンセリングで現状を知る

適切なアプローチを知る

わからないことは聞く

メニューを作る

→日々コツコツと実践する

月に1回のカウンセリングでモチベーション管理


知識、実践、確認、モチベーション管理ができるので効率的に習慣化することができます。


オンラインカウンセリングの流れ

  1. このコースを受講する
  2. カリキュラム内にある流れに沿ってご予約
  3. ZOOM(https://zoom.us/)無料のアプリをダウンロード(登録不要)
  4. 当日URLを送付
  5. カウンセリング
  6. 話した内容のまとめレポート送付
  7. 次回のご予約

カウンセリングの内容

  • 現状把握
  • どれくらい悩んでいるか
  • どのようになりたいか
  • どれくらい時間を作れるか
  • どれくらいの期間で理想の状態になりたいか
  • 必要なマッサージ、ストレッチなどのセルフケア方法を確認
  • カラダの動き方を修正
  • 日常生活でできることをお伝えします
  • 1ヶ月のプラン作成

カウンセリングのお時間は1時間程度です。


cossy

私は整体院を運営しながら、このhafitness shoolの運営者のヨネヤマです。

膝の手術を経験したことがあり腰痛で悩んでいて、すごく猫背でした。

自分自身が多くの悩みを抱えながらこの業界に入りました。この業界に入った理由はカラダの悩みで好きな事を諦めて欲しくないからです。

この業界に入ってからも自分のカラダは痛みがあるまま。勤めていた治療院で施術を受けてもよくなりません。僕のは治らないのか…国家資格を取ったのに…自分のカラダも治せないのか…悔しい思いをしていました

ある事をキッカケに気付きました。

今まで治そうと行っていたことは全て間違っていたと。たった一つ、考え方を変えるだけでカラダの痛みはどこにも無くなりました。

8年悩んでいた痛みがたったの数ヶ月で。

その答えは「習慣」です。具体的には日々の動き方を変えました。必要な知識は全て持っていたのでそれを生活に落とし込みました。


その経験を活かして今ではカラダにお悩みのある方と施術、運動指導、セミナー、オンラインセッションなど様々な関わり方をしています。

それぞれ悩みやカラダの特性はあるものの、多くのカラダのお悩みの根源は基本、同じものだということに気付きました。(信じられないかもしれません)

この業界も9年目というのもあり、今までの経験から触る施術だけではなく画面を通じて運動やストレッチ、セルフマッサージ等でアプローチができています。

今まで悩んでいたことはなんだったのか?という体験をしていただければと思います。

カラダのサポートはヨネヤマにお任せください。

あなたはやる気に満ち溢れている?

もしそうだとしたらガムシャラにやらないでください。

あなたの目的、カラダに合った運動、ストレッチ、マッサージがあります。

ガムシャラにやっても時間が無駄にかかります。ましてや逆効果になりかねません。せっかく運動、ストレッチ、マッサージをやり始めたのに逆効果だったらいやですよね?

せめて近くのジム、整体、エステで現状の話を聞いてもらい、それに合わせた私生活のアドバイスをもらってください。

ご自宅で手軽に受けれます

外に出るのは気が引ける。そんな時もあると思います。

全て家で完結するならどれだけ楽でしょうか?


「オンラインで大丈夫なの?」言いたくなりますよね。


下記の感想をご覧ください。


30代女性


30代女性


60代女性


必要なのはやる気だけ

年齢を見ていただければわかると思います。

20代〜60代の女性の方もオンラインで対応させていただきました。

60代の方はトレーニングというトレーニングをしていなくて、本来するべき「動き方」をお伝えしただけです。


本来の動きがわかればカラダは驚くほどすごく変わりますよ。(これは良くも悪くもです)

正しい動き方を日常生活に取り入れて理想的なカラダを目指しませんか?

今すぐ始めよう!

¥9,800/月

毎月セッション付き

通常セッション¥12,000がセッション+公開コースが入ってこの価格

コースは随時追加されていきます。

よくある質問

どんな悩みに対応していますか?

→カラダの痛み全般からO脚、側湾症など。他には脚やせなどを対応しています。


月初めにプランに申込した方が良いですか?

→申込された日から毎月請求されるのでいつ申し込みされても変わりありません。


契約期間の縛りはありますか?

→ありません。いつ解約されても問題ありません。


部屋のスペースはどれくらい必要ですか?

→1畳あれば大丈夫です。


必要な物はありますか?

ZOOMを使える端末(スマートフォン・PC)

タオル、ヨガマット(あると良いです)


今後公開されるコンテンツ(予定)

  • 脚やせ
  • 姿勢改善(猫背、反り腰)
  • O脚改善
  • 1週間分のセルフケア
  • 自律神経を整える方法
  • 呼吸法
  • ヨガ
  • 瞑想
  • 各部位自宅トレーニング方法
  • 歩き方

などなど…

月に2個のペースで公開して行く予定です。

動画配信サイト、SNSでなんとなく良さそうな動画に振り回されるのはやめて、段階を踏んで進んで行く体験学習をしましょう。

今すぐ始めよう!

¥9,800/月

毎月セッション付き

通常セッション¥12,000がセッション+公開コースが入ってこの価格

コースは随時追加されていきます。